terça-feira, 1 de março de 2016

Epá, está difícil!

Desde Novembro que não faço desporto como deve ser.
Em Novembro, tive uma lesão no pé - um mês a fazer desporto condicionada.
Em Dezembro, fiquei doente - um mês sem fazer o que quer que seja.
Em Janeiro, já conseguia fazer qualquer coisa, mas sempre em recuperação.
Em Fevereiro foi manter a recuperação, mas nunca atingi o ponto desejado.
Até que fui para Berlim. A viagem foi espetacular, que foi, mas fartei-me de andar. E estava frio. E o joelho, claro, tinha que dar de si. Então estou agora outra vez condicionada. Como é que hei de fazer desporto se nem consigo andar como deve ser?

Então vá nadar 1600 metros a fazer só braços. Se isto se mantiver, fico com umas pernas e rabo flácidos mas com uns braços todos fit.

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