Hoje voltei a conseguir correr.
5km na passadeira em 33m46s. Não é óptimo, mas desde Novembro que não corria não porque não me apetecesse mas porque o meu joelho é deficiente. Andei este tempo todo a arrastar-me, a melhorar e a piorar, mas agora que tem estado melhor, resolvi arriscar e hoje consegui correr. Boa!
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